常期拉稀是什么原因

  常期拉稀可能是由以下原因引起的:

  1. 饮食问题:饮食中缺少纤维素、蛋白质等营养物质,食用过多的油腻食品、咖啡、酒精等刺激性食物,容易引起腹泻。

  2. 消化系统疾病:肠胃炎、胃肠道感染、肠易激综合征等疾病会导致肠道蠕动加速,粪便泥水样。

  3. 药物副作用:某些药物,如抗生素、泻药、胃肠道运动调节剂等,都可能引起腹泻。

  4. 精神因素:心理压力、焦虑、紧张等情绪不稳定易导致肠胃紊乱。

  5. 其他疾病:如肝炎、肠炎、甲状腺功能亢进等疾病也可能引起腹泻。

  如果常期拉稀且严重,建议及时就医,详细了解原因并得到相应治疗。

糖尿病人能否食用莲子银耳汤

糖尿病人能否食用莲子银耳汤

莲子银耳汤,这道传统中式甜品,因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而,即便是低GI食物,糖尿病患者食用时也需注意分量控制,避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下,是可以适量品尝莲子银耳汤的。


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肚子不适时,泡饮这些饮品有助舒缓

肚子不舒服时,选择合适的饮品对缓解症状大有帮助。肚子不适时,避免饮用冰冷或刺激性饮料,以免加重症状。肚子不适时,泡一杯适合自己的茶饮,不仅能让身体感到舒适,还能在一定程度上促进恢复。


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