1. 消化系统疾病：如胃肠炎、溃疡、肠道病等都会影响食物的消化和吸收。治疗相关疾病可以改善吸收。
2. 药物作用：某些药物如抗生素、放射治疗药物、化疗药物、抗甲状腺药物等会干扰肠道菌群平衡和肠道黏膜健康，影响营养吸收。
3. 饮食不当：摄入过多的精制食品、高脂食品、糖果、饮料等会增加肠道负担，导致消化不良。而缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素也会影响吸收。
4. 消化不良：消化不良常常与肠道疾病和饮食不当有关，如便秘、腹泻、胀气等都会影响营养的吸收。
5. 酒精过量：酒精会损害胃肠道黏膜和肝脏细胞，导致腹泻、消化不良和营养吸收不良。
6. 运动不当：过度运动或过于激烈的运动会加重胃肠道负担，影响消化和吸收。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材，特别是热爱养生食疗的达人们，一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候，不管是爆炒还是煮汤，可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?
