这可能是肛门或直肠的疾病或损伤引起的。常见的原因包括肛裂、痔疮、肛门息肉、直肠炎、结肠炎等。建议尽快就医进行诊断和治疗。保持饮食清淡、多饮水、避免便秘等也有助于缓解症状和预防疾病。
针对气虚便秘，中医推荐通过按摩特定穴位来进行调理。中脘穴也是气虚便秘按摩的常用穴位。中脘穴具有健脾和胃、调理中焦的作用，有助于改善气虚便秘症状。若气虚便秘症状持续不减或加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。
