如果吃莫沙必利后饿得快,可以采取以下措施:
1.增加饮食的纤维素和蛋白质含量,例如多吃水果、蔬菜和瘦肉等,这样可以增加饱腹感,减缓饥饿感。
2.控制食量,避免饱食或过度饮食,以免过度挑战肠胃负担。
3.增加饮水量,保持身体水分充足,有助于减少食欲和饥饿感。
4.定时进餐,保持规律作息,有助于身体适应药物的影响。
5.避免食用高糖和高脂肪的食物,以免引起反应,增加胃肠负担,影响健康。