对于轻度的胃炎患者来说，适量的运动可以帮助促进胃肠道蠕动，有利于消化和排泄。但是对于重度的胃炎患者来说，运动会加重症状，增加胃肠道负担，因此应避免剧烈运动。不管轻重，患者在运动前都应注意饮食，尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。是在医生的指导下进行适量的运动。
肠胃炎作为一种常见的消化系统疾病，其典型症状往往包括呕吐和腹泻。面对不吐不拉的肠胃炎症状，不可掉以轻心，应通过合理的饮食调整与生活护理，结合必要的医疗指导，促进身体早日恢复健康状态。
