干蒲公英泡茶喝效果，具体步骤如下：
1.将适量的干蒲公英放入茶杯或茶壶中；
2.加入开水，水温不要过高，在80℃-90℃之间；
3.用盖子盖上，静置3-5分钟；
4.可以根据自己口味加入适量的蜂蜜、柠檬或其他调料调味。
喝干蒲公英泡茶有以下效果：
1.利尿去水肿：干蒲公英含有黄酮类化合物，可以促进尿液排出，缓解水肿。
2.清热解毒：干蒲公英有清热解毒的功效，能够帮助清除体内的毒素和废物。
3.降低血压：干蒲公英中含有丰富的钾元素，可以帮助平衡血压。
4.促进消化：干蒲公英含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善消化不良等问题。
如果是有胃寒或者正在胃炎的急性发作期间，是不建议吃蒲公英或者喝蒲公英茶的。蒲公英的性质太寒凉，实际上对肠胃是不好的，而且蒲公英虽然是有消炎的效果的，但是不是针对胃肠方面的养护。
