胃黏膜修复六大水果

  1. 芒果:芒果含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素,有助于缓解胃部疼痛和消化不良。

  2. 香蕉:香蕉富含钾、镁和维生素B6,能够减轻胃酸和胃部炎症。

  3. 草莓:草莓含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂,有助于保护胃黏膜免受损伤。

  4. 橙子:橙子富含维生素C和柠檬酸,有助于降低胃酸和缓解胃部炎症。

  5. 番茄:番茄含有丰富的维生素C、维生素A和营养成分,能够促进胃部细胞再生和修复。

  6. 葡萄:葡萄含有多种维生素和抗氧化剂,有助于保护胃黏膜免受损伤和促进胃部愈合。

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