的话，可能是因为饮食不当、肠道感染等引起的。建议适当调整饮食，多喝水，增加纤维素的摄入，可以尝试吃一些易消化的食物，如米粥、馒头、面条等，减少刺激性食物的摄入，避免过量食用辛辣、油炸、生冷等食物。如果持续出现拉稀情况，建议及时就医，排除病因。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
