老人肠胃不好时，可以选择易于消化的水果，例如：
1. 香蕉：易于消化，富含钾和纤维素，可以帮助稳定肠胃功能。
2. 烤苹果：烤苹果可以加糖和肉桂粉，口感更加美味，而且易于消化。
3. 烤梨：烤梨也可以加糖和肉桂粉，口感温暖舒适，容易消化。
4. 西瓜：水分含量高，对老人的水分补给有帮助，但是要避免过度食用。
5. 柿子：柿子中含有丰富的单糖，有助于维持肠胃功能，并且能够帮助缓解便秘。
3.加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。以上仅是西米的部分吃法，实际上，西米的用途非常广泛，可以根据个人口味和喜好进行创新，制作出更多美味的食品。在烹饪过程中，要注意火候的控制和食材的搭配，以确保西米的口感和营养价值。
