1.选用新鲜的猪蹄
2.猪蹄先用温水洗净,去掉表层的杂物
3.将猪蹄切成滚刀块,用开水焯一下,去掉血沫和脏物
4.热锅冷油,放入姜片、葱蒜爆香
5.加入料酒和老抽翻炒几下
6.加入切成小块的番茄翻炒,使其熟软
7.加入清水,烧开后加入冰糖和盐,搅拌均匀
8.加入猪蹄块,调中火焖烧1个小时左右,烧至猪蹄软烂入味
9.最后开大火收汁,让猪蹄表层沾满红亮的酱汁
10.撒上葱花即可上桌
注意:猪蹄煮之前事先浸泡两小时,让其血沫排出,更好的去除异味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。