1. 外观:圆白菜叶子较薄,簇头较紧密;甘蓝叶子较厚,簇头较松散。
2. 颜色:圆白菜叶子呈浅绿色或青白色;甘蓝叶子呈深绿色。
3. 味道:圆白菜味甜且脆,适合生食或拌凉菜;甘蓝味较硬且略带苦涩,适合炖汤或煮菜。
4. 营养:圆白菜含有更高的维生素C和维生素K;甘蓝含有更高的叶酸和硫代葡萄糖苷等营养素。
5. 生长环境:圆白菜生长在温和湿润的气候条件下;甘蓝生长在寒冷的气候条件下。
2.腌制前处理:-将切好的圆白菜和胡萝卜放入深盆中,加入适量食盐,用手搅拌均匀,确保每片菜叶都沾到盐。4.成品:-发酵完成后,圆白菜酸菜即可食用。通过以上步骤,你就可以制作出美味的圆白菜酸菜了。