1. 将新鲜蒲公英摘下来,去除残留的泥土和杂物,洗净。
2. 将蒲公英晾干,可以用干净的毛巾或纸巾把水吸干。
3. 把蒲公英放在通风良好的地方,晾干数天,直到完全干燥。
4. 可以将蒲公英放入密封容器中保存,避免空气进入。
5. 保持存放温度在15℃以下,防潮、防晒、防虫。
6. 建议在3个月内使用,超过保质期蒲公英的药效会逐渐减弱。
注意:保存前去掉花药和花瓣,只保留蒲公英的花梗和根部,这样可以避免花药和花瓣的气味和湿度影响干燥效果。
蒲公英茶的主要服用方法是泡水和代茶饮,适量饮用可以起到去火的效果。在选择使用蒲公英或金银花去火时,应根据个人的体质和症状来决定,最好在医生的指导下进行。蒲公英和金银花都有去火的效果,但具体哪个效果更好,需要根据个人情况而定。