肠胃不好的表现有：
1. 腹部不适：包括腹胀、胃痛、腹泻、便秘等，可能伴有肠鸣、食欲不振等症状。
2. 恶心呕吐：可由胃酸反流、食物中毒、肠胃感染、药物不良反应等引起。
3. 胃酸过多：出现饱胀感、痛苦感，甚至伴有反酸，烧心等症状。
4. 胃肠功能紊乱：可能引起腹泻、便秘、肠鸣、恶心等现象。
5. 饮食习惯改变：可能会出现食欲减退、暴饮暴食、偏食等表现。
6. 消化道出血：便血、黑便等。
7. 过敏反应：可能引起皮肤瘙痒、湿疹等过敏现象。
8. 体质虚弱：由于肠胃不好，营养吸收不良，可能会导致身体虚弱，容易感冒发烧。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
