是的，蔬菜含有丰富的膳食纤维和水分，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，帮助消化和排泄废物。蔬菜中的酶和酸成分也可以促进消化液的分泌和消化过程的顺利进行。适量食用蔬菜可以促进消化，帮助维持肠道健康。
暖胃的蔬菜有很多种，下面是一些常见的暖胃蔬菜：南瓜：南瓜细软易吸收，具有很好的暖胃功能。选择富含营养、易于消化吸收的蔬菜，有助于保护胃部健康。
