大便次数增多，每天超过3次，且便便呈水样或稀糊状，或者每次排便量明显减少，称为腹泻。同时还会伴随腹泻、腹部胀气、肠鸣音增强、恶心、呕吐等症状。如果腹泻伴随有发热、腹痛、血便等情况，需要及时就医治疗。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
