酱好的猪蹄怎么做好吃

  酱好的猪蹄是一道美味的传统菜肴,以下是一种常用的做法:

  材料:

  - 猪蹄2只

  - 豆腐2块

  - 姜2片

  - 葱1根

  - 料酒适量

  - 生抽适量

  - 酱油适量

  - 冰糖适量

  - 八角3个

  - 桂皮1小段

  - 干辣椒数个

  - 米醋适量

  - 水适量

  步骤:

  1. 猪蹄去毛洗净,放入开水中焯烫5分钟后取出,用刀刮去表面的污物,洗干净备用;

  2. 豆腐切成小块,姜切成片,葱切成段;

  3. 热锅凉油,放入姜片、葱段、八角、桂皮、干辣椒爆香;

  4. 将猪蹄放入锅中煸炒一会儿,加入料酒、生抽、酱油、冰糖翻炒均匀;

  5. 加入足够的水,大火烧开后转小火煮2小时左右,中途如果水不够可以适量加水;

  6. 加入豆腐块,再煮10分钟左右;

  7. 在锅中加入适量的米醋,根据口味加盐,再煮几分钟即可出锅。

  温馨提示:

  - 猪蹄和豆腐都可以先用水焯一下,去掉些许异味,口感更佳;

  - 水的量要足够,否则煮出来的猪蹄不够柔软,影响口感;

  - 如果喜欢更嫩滑的猪蹄,可以在加入豆腐后再煮10分钟左右,这样猪蹄的口感更佳。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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