酱好的猪蹄是一道美味的传统菜肴,以下是一种常用的做法:
材料:
- 猪蹄2只
- 豆腐2块
- 姜2片
- 葱1根
- 料酒适量
- 生抽适量
- 酱油适量
- 冰糖适量
- 八角3个
- 桂皮1小段
- 干辣椒数个
- 米醋适量
- 水适量
步骤:
1. 猪蹄去毛洗净,放入开水中焯烫5分钟后取出,用刀刮去表面的污物,洗干净备用;
2. 豆腐切成小块,姜切成片,葱切成段;
3. 热锅凉油,放入姜片、葱段、八角、桂皮、干辣椒爆香;
4. 将猪蹄放入锅中煸炒一会儿,加入料酒、生抽、酱油、冰糖翻炒均匀;
5. 加入足够的水,大火烧开后转小火煮2小时左右,中途如果水不够可以适量加水;
6. 加入豆腐块,再煮10分钟左右;
7. 在锅中加入适量的米醋,根据口味加盐,再煮几分钟即可出锅。
温馨提示:
- 猪蹄和豆腐都可以先用水焯一下,去掉些许异味,口感更佳;
- 水的量要足够,否则煮出来的猪蹄不够柔软,影响口感;
- 如果喜欢更嫩滑的猪蹄,可以在加入豆腐后再煮10分钟左右,这样猪蹄的口感更佳。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。