长期胃寒对女性的健康会产生负面影响，可能会导致以下问题：
1. 消化不良：胃寒可能会导致食物在胃里消化不良，出现胃胀、嗳气、恶心等症状，影响食欲和身体的营养摄入。
2. 容易得感冒：胃寒会导致身体免疫力下降，容易感冒。
3. 月经不调：胃寒引起的血液循环不畅可能会对女性生理周期产生影响，导致月经不调，经期过长或过短等问题。
4. 皮肤问题：胃寒会影响身体的气血循环，导致皮肤干燥、粗糙、易出现皱纹等问题。
女性应该注重饮食健康，避免暴饮暴食、过度减肥和不良的饮食习惯等，以预防胃寒的发生。如果已经出现胃寒，应该及时到医院进行检查和治疗。
低聚果糖每次适量食用，是可以长期吃的，不存在有对身体的伤害或者副作用的。但是长期大量吃或者摄入过度，可能造成资源的浪费，也会有可能发生营养不良的情况。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维，食用不会被人体消化吸收。
