肠胃不好可能会影响身体内部的代谢，导致体内毒素积聚，从而影响皮肤健康。痘痘的产生和肠胃的健康有一定关系，但也不是必然的因果关系。如果你的肠胃不好，可能会影响身体健康，包括皮肤健康。保持健康的肠胃可以帮助预防痘痘的产生。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
