材料:
腊肉、泥鳅、葱、姜、料酒、老抽、生抽、盐、鸡精、水
做法:
1. 腊肉切成小块,用开水焯一下,泡发5-10分钟,去掉浮沫;
2. 泥鳅洗净,斜切成段;
3. 葱姜切末备用;
4. 热锅凉油,油温7成热时,将姜葱炒香,加入腊肉翻炒;
5. 加入料酒、老抽、生抽炒匀,倒入适量的水;
6. 把炖锅放在火上,等锅中水烧开后放入泥鳅;
7. 加盐、鸡精调味,炖煮15-20分钟即可。
温馨提示:
炖泥鳅时,火力不宜过旺,适当加些水能使泥鳅更加入味。如果喜欢口感较嫩的泥鳅,可以在炖煮的过程中加入一些白萝卜或者土豆等食材。
腊肉也是很多地方为了保存好猪肉的一种方法,咱们还是不太提倡吃腌制的食物,所以,美味也是需要克制的。今天我们来分享的话题就是吃了腊肉肚子疼拉稀怎么回事?