白菜炒虾皮怎么炒好吃

  做白菜炒虾皮的步骤如下:

  材料:

  白菜、虾皮、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉

  步骤:

  1. 将白菜切成块状,洗净后沥干水分备用;

  2. 虾皮提前泡发,洗净后沥干水分备用;

  3. 葱姜蒜切成末备用;

  4. 锅中加入少量油,放入葱姜蒜末爆香;

  5. 加入虾皮煸炒,加入料酒煮去酒味;

  6. 加入白菜块煸炒,搅拌均匀;

  7. 加入适量的盐、生抽和胡椒粉翻炒均匀;

  8. 炒至白菜变软,汁水收净即可装盘。

  制作技巧:

  1. 白菜可以提前加盐腌渍半个小时,去除水分,更容易炒熟;

  2. 虾皮和葱姜蒜的煸炒时间要适当,不要炒焦;

  3. 炒菜时火力不要太大,以免过度煮糊;同时要经常煸炒,使菜熟均匀。

平菇可以和虾皮一起煮? 平菇虾皮能同食吗?

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从上面的营养成分来看,平菇和虾皮可以一起煮,同食是没有冲突和不良反应的。而且还能起到补充蛋白质和钙及维生素的效果,如果对菌类过敏就不宜多吃平菇了。


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虾皮相克:羊汤和虾皮放一起行吗?

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