胃病吃什么家常菜

　　以下是一些适合胃病患者的家常菜：

　　1. 白菜豆腐汤：白菜和豆腐都是清淡易消化的食物，不会对胃部造成负担。

　　2. 土豆炖鸡肉：土豆可以中和胃酸，有助于缓解胃痛，而鸡肉是高蛋白低脂肪的理想食品。

　　3. 紫菜蛋汤：紫菜含有大量的维生素和矿物质，能够提高免疫力。蛋白质易消化，适合胃病患者食用。

　　4. 红烧茄子：茄子中的维生素P能够促进血管收缩，有利于胃肠道的血液循环。

　　5. 清炒菠菜：菠菜富含维生素C和叶酸，对于缓解胃病有一定的作用。

　　6. 红烧肉中加入山楂：山楂有助于消化，可以减少胃部不适。红烧肉中的油脂可以中和山楂的酸味，味道更加鲜美。

　　7. 清蒸鲈鱼：鲈鱼是富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食品，制作时不会添加多余的调料，适合胃病患者食用。