糯米粉和红薯淀粉可以搭配做很多不同的点心,下面介绍两种。
1. 糯米球
材料:
- 糯米粉 150 克
- 红薯淀粉 50 克
- 白糖 50 克
- 开水 120 毫升
- 蘸料:白糖适量
做法:
1. 将糯米粉、红薯淀粉和白糖混合在一起。
2. 慢慢倒入开水,边倒边用筷子搅拌,直到成团。
3. 将团揉成长条,分成小块。
4. 取一个小块,用手搓成圆球状,做完所有的小块后,可以在球中间放入花生或红豆馅。
5. 将水烧开后,放入所有糯米球,煮至浮起,再煮 2 分钟即可捞出。
6. 将煮好的糯米球放入白糖中蘸一下,即可食用。
2. 红薯糍
材料:
- 糯米粉 150 克
- 红薯淀粉 50 克
- 水 150 毫升
- 炼乳 适量
- 白糖适量
做法:
1. 将糯米粉和红薯淀粉混合在一起。
2. 慢慢倒入水,边倒边用筷子搅拌,直到成团。
3. 将团揉成长条,分成小块。
4. 取一个小块,搓成圆球状,用手按扁,中间放入炼乳和白糖,再搓成圆球状。
5. 将所有的小球都做好后,放到蒸锅中蒸 15 分钟即可。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。