水煮栗子怎么煮法

  1. 将栗子放入锅中,加入足够的水,以覆盖栗子。

  2. 将锅放在火上,加热到开水沸腾,然后减小火力,继续煮10-15分钟,直到栗子变软。

  3. 关火后,用勺子把栗子捞出,放入冷水中浸泡5分钟,然后用刀片去掉皮。

  4. 把栗子放回锅里,加入盐和适量清水,再次加热至沸腾,然后关火。

  5. 在锅里加入适量的花椒和辣椒油,搅拌均匀,将水煮栗子倒入盘中即可。

大便末段黏稠的5大诱因与应对指南

大便末段黏稠的5大诱因与应对指南

正常排便时,大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关,及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血,需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者,建议每年进行粪便潜血试验筛查。


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【解惑

近日,有网友反映炖煮萝卜排骨汤时,白萝卜竟变成了淡黄色,引发对食材安全的担忧。安全提示若萝卜出现霉斑、软腐或汤汁浑浊有异味,则需立即丢弃。一碗合格的萝卜排骨汤,应呈现萝卜半透明、排骨酥烂、汤色乳白的自然状态。


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