墨鱼排骨汤的做法:
1. 准备材料,鲜墨鱼、排骨、姜片、葱段、料酒、清水、盐。
2. 排骨焯水去血水,捞出洗净备用。
3. 姜片、葱段放入锅中,加入适量水,放入排骨,大火烧开后转小火煮20分钟。
4. 墨鱼洗净切成小块,同时准备一碗水加入料酒和盐,将墨鱼浸泡5分钟。
5. 墨鱼放入煮好的排骨汤中,大火煮沸后转小火煮10分钟。
6. 加入适量盐调味,再煮2分钟即可。
7. 将汤倒入碗中,撒上香菜即可享用。
小贴士:
1. 墨鱼不宜过久煮烂,否则口感会变差。
2. 煮排骨的时候要先焯水去血水,这样可以使排骨更加鲜美。
3. 墨鱼在煮之前要先用清水加料酒和盐浸泡5分钟,这样可以去除墨鱼中的腥味并让墨鱼更加嫩滑。
墨鱼干,作为海产品的精华,富含优质蛋白质、微量元素及矿物质,而排骨则提供了丰富的钙质与胶原蛋白,两者相结合,成就了一道滋补身心的佳肴。墨鱼干排骨汤不仅是一道美味的家常菜,更是滋养身体、美容养颜、增强体质的天然良品。