您好，屁多胃胀和大便不成形可能是由于饮食不合理、消化功能不良、肠道菌群失衡、精神压力等因素引起的。建议您注意饮食健康，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物，避免过度进食油腻、辛辣等刺激性食物，适当运动促进肠胃蠕动，保持良好的精神状态。如果情况持续或加重，建议咨询医生进一步检查并给出相应的治疗。
面对大便干燥、形似羊屎的情况，不少人感到困扰。运动能加速新陈代谢，促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。大便干燥如羊屎虽让人不适，但通过调整饮食、增加运动、建立良好排便习惯等措施，大多能得到有效改善。
