感冒期间可以适量食用枸杞银耳汤，因为银耳具有滋阴补肺、清热润燥的功效，枸杞具有滋阴降火、提高免疫力的作用，可以起到一定的缓解感冒症状的作用。不过建议在医生的指导下进行饮食调理。感冒期间还应该注意多喝水、休息和适当的药物治疗。
喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关，枸杞子和红枣都是较甜腻的食材，虽然滋补效果不错，但吃多加重消化负担。
