如果小孩消化不好，可以尝试以下饮食建议：
1. 高纤维食物：如蔬菜、水果、全谷物等，能促进肠胃蠕动，帮助消化。
2. 高蛋白食物：如鱼、鸡肉、豆腐等，有助于提供足够的营养，促进新陈代谢。
3. 温热食物：避免食用过冷或过热的食物，尽量选择温热的食物，有助于肠胃消化。
4. 液体饮食：可以多喝水、汤或果汁，增加身体的水分摄取，缓解消化不良的症状。
5. 小餐多餐：分几次进食，控制食量，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。
6. 忌辛辣、油炸食物：避免给小孩食用辛辣、油腻等不易消化的食物，如辣椒、薯条、炸鸡等。
7. 注意咀嚼：鼓励小孩充分咀嚼食物，细嚼慢咽，有助于消化。
如果小孩一直存在消化不良的问题，建议及时就医，寻求医生的专业建议和治疗。
