1.选购好羊肉和新鲜的萝卜，将羊肉切成适当大小的块，洗净后焯水。将萝卜洗净切成大块。
2.准备其他食材：姜片、葱段、料酒、盐、酱油、冰糖、八角、桂皮等。
3.锅中倒入适量食用油，放入姜片和葱段略煸炒出香味，加入料酒焯过水的羊肉块煸炒至变色。
4.加入清水，水量与羊肉块平齐，放入八角、桂皮和冰糖，用大火烧开后转小火炖煮1个小时。
5.加入切好的萝卜块和适量的盐和酱油，继续炖煮30分钟至萝卜变软烂，汤汁收浓即可。
6.可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和花椒粉，提升口感。
虽然从营养角度来讲，羊肉和虾子也没有什么冲突，但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材，虾子里面的蛋白质含量很高，都是相对比较补的食材，适量吃是没有相克的说法，可以同吃。
