长期肠胀气可能有多种原因，包括：
1.不良饮食习惯：过多食用含气体的食物，如苹果、葡萄、豆类、碳酸饮料等，容易引起肠胀气。
2.消化不良：消化不良可能导致肠道内积累了过多的气体，引起肠胀气。
3.肠道感染：肠道感染可能破坏肠道内的细胞，引起肠胀气。
4.习惯性便秘：便秘可能导致肠道内积累了过多的气体，进而引起肠胀气。
5.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征等，这些疾病可能导致肠道内积累了过多的气体。
6.神经性肠道病：这种疾病可能导致肠胀气。
今天我们来分享的话题就是吃葡萄干胀气是什么原因?葡萄干不宜多吃!已经存在胀气的情况下，就不要吃葡萄干了，葡萄干里面的大量葡萄糖和可溶性膳食纤维不易消化。葡萄干等甜食属于滋腻的食物，吃多容易伤脾胃。
