肠道功能紊乱可能会导致大便变形，但不一定会变扁。肠道功能紊乱可能会引起大便变软、稀或难以排出，也可能会导致大便变硬、干燥或分离成小块状。变形的大便也可能是由于其他因素引起的，如肠道狭窄、肛门疾病、肛裂等。如果您有排便问题或不正常的大便，建议咨询医生进行评估和治疗。
充足的睡眠和良好的作息习惯，有助于调节身体机能，包括肠道功能。情绪对肠道健康也有影响，长期紧张焦虑可能导致肠道功能紊乱。调理肠道健康需要从饮食、作息、运动及心态等多方面入手，形成健康的生活习惯。
