肠道功能紊乱可能会导致大便变形，但不一定会变扁。肠道功能紊乱可能会引起大便变软、稀或难以排出，也可能会导致大便变硬、干燥或分离成小块状。变形的大便也可能是由于其他因素引起的，如肠道狭窄、肛门疾病、肛裂等。如果您有排便问题或不正常的大便，建议咨询医生进行评估和治疗。
定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以促进全身血液循环，包括胃肠道的血液供应，从而增强肠道蠕动。通过合理的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯，我们可以有效地促进胃肠道的蠕动，维护消化系统的健康。
