芹菜和什么菜搭配好吃凉菜

  芹菜可以和很多蔬菜搭配制作凉菜,以下是几种常见的搭配:

  1. 芹菜拌胡萝卜:将芹菜和胡萝卜切成丝,加入适量盐、糖、醋、生抽、香油等调料拌匀即可。

  2. 芹菜拌黄瓜:将芹菜和黄瓜切成丝,加入适量盐、糖、醋、生抽、蒜末等调料拌匀即可。

  3. 芹菜拌豆腐干:将芹菜和豆腐干切成丝,加入适量盐、糖、醋、生抽、香油等调料拌匀即可。

  4. 芹菜拌木耳:将芹菜和木耳切成丝,加入适量盐、糖、醋、生抽、蒜末等调料拌匀即可。

  5. 芹菜拌西红柿:将芹菜和西红柿切成丝,加入适量盐、糖、醋、生抽、蒜末等调料拌匀即可。

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天冷了人反而更容易上火,可能跟体内的气血走的慢了,冷空气中又缺乏水分。加上有的地区有暖气房,冷热交替,人就容易免疫出问题,也容易上火,真是到了天干物燥的季节了。今天我们来分享的就是降火菜,冬天降火凉菜就选它,降噪通便还补血。


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