大便都是零碎小坨是怎么回事

  这可能是由于以下原因之一引起的:

  1. 缺水:如果身体缺水,粪便就会变得干燥和固体,从而变成零碎的小坨。

  2. 饮食问题:食物中缺乏纤维素和其他必需的营养成分,也会导致小坨状的大便。

  3. 肠道问题:人体消化系统的某些问题(如肠道炎症、疾病或感染)也可以导致零碎的小坨状大便。

  建议您保持充足的饮水量,增加摄入膳食纤维和其他重要的营养素,如蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。如果问题仍然存在,咨询医生进行诊断和治疗。