这可能是肠道菌群失衡引起的腹泻问题。建议您尽快咨询医生或营养师，调整日常饮食和作息习惯。加强锻炼身体，增强免疫力，有助于改善肠道菌群和肠道健康。平时避免生冷食物，注意保暖，防止感冒。
若腹泻持续，伴有发热、呕吐或血便等严重症状，应及时就医，以免延误病情。面对肚子咕咕叫伴腹泻，合理调整饮食，密切观察症状，必要时寻求专业医疗帮助，是快速恢复健康的关键。
