这可能是肠道菌群失衡引起的腹泻问题。建议您尽快咨询医生或营养师，调整日常饮食和作息习惯。加强锻炼身体，增强免疫力，有助于改善肠道菌群和肠道健康。平时避免生冷食物，注意保暖，防止感冒。
肚子胀气，这一常见的不适感，往往让人在日常生活中感到尴尬与不适。饮食习惯是导致肚子胀气的主要因素之一。压力与焦虑也是肚子胀气的间接原因。
