玉米排骨汤可以根据个人口味和喜好添加不同的食材进行炖煮，以下是一些常见的配料：
1. 土豆：加入土豆可以增加汤的厚度和口感。
2. 胡萝卜：可以增加汤的甜味和色泽。
3. 鸡腿肉：可以增加汤的肉质口感和味道。
4. 白萝卜：可以增加汤的清香味和营养价值。
5. 黄豆：可以增加汤的蛋白质含量和口感。
6. 红薯：可以增加汤的甜味和营养价值。
7. 香菇：可以增加汤的鲜味和口感。
根据自己的口味和需要可以添加不同的配料，制作出自己喜欢的玉米排骨汤。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
