这个问题不太好回答，因为每个人的身体状况和饮食习惯都不同，所以每个人的屁的数量也会不同。一些因素如饮食、肠道细菌、医疗状况、药物使用和运动量都可能影响屁的频率和数量。无法确定每天放十个屁是否正常。如果您感到不舒服、疼痛或肠胃不适，请咨询医生。
有氧运动如快走、慢跑、游泳等，也有助于提高心肺功能，促进全身脂肪燃烧，间接帮助腹部减脂塑形。改善腹部肌肉状况并非一朝一夕之功，需要耐心与坚持。通过科学的饮食与规律的运动，肚子松软的问题是可以得到有效解决的。
