冰糖雪梨银耳汤是一道清凉降火的汤品，不会直接促进身体长肉。如果长期食用高糖、高热量的食物，导致能量摄入过剩，可能会引起肥胖问题。在保持适当饮食、均衡营养的前提下，适量食用冰糖雪梨银耳汤是有益的。
经常喝冰糖雪梨银耳汤有多种好处，包括生津止渴、补中和胃、滋阴润燥、清肺润燥、润肠通便、美容养颜、养胃生津和补充营养等。6.美容养颜：女性喝冰糖雪梨银耳汤，有利于美白肌肤，减少色素沉着和色斑，延缓衰老。
