煮米饭软软的方法:
1. 先用清水冲洗米饭,把浮在水面上的杂质洗掉。
2. 把洗好的米饭放进锅里,加入清水,水量要稍微多一些,大约是米饭的1.2倍左右。
3. 把锅盖盖紧,放在火上煮开后,调小火,慢慢煮熟。不要在煮的过程中频繁搅拌,否则米饭容易糊底。
4. 当锅里基本没有水的时候,关火,让米饭在锅里焖一会儿。焖的时间根据你的锅和米饭的品种不同,大约需要5-15分钟左右。焖好的米饭口感松软,粒粒分明。
注意事项:
1. 水的用量要掌握好,太少会导致米饭不容易煮熟,太多则容易煮成稀饭。
2. 不要在煮的过程中频繁搅拌,否则米饭容易糊底。
3. 焖的时间要掌握好,否则米饭可能会糊锅或者不熟。
不过,经过充分咀嚼和适量摄入,河粉同样能够被人体较好地消化。对于一些人来说,米饭可能更易消化;而对于另一些人,河粉或许更为适宜。河粉和米饭在消化性上各有特点。