1.先将小墨鱼洗净，并用厨房纸巾擦干水分。
2.在平底锅中倒入少许油，等到油热后，放入小墨鱼。煎炸至金黄色并变脆后捞出。
3.放入搅拌器中，搅成细碎的粉末状。
4.将小墨鱼粉末倒入过滤网中，用勺子轻轻地搓揉，将杂质过滤出去。
5.将干净的小墨鱼粉末放入密封罐内，保存在阴凉干燥的地方。
7.补中益气：墨鱼花生排骨汤中的多种食材均具有补中益气的功效，有助于改善身体虚弱、乏力等症状。虽然墨鱼花生排骨汤具有多种功效，但应避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
