1.先将小墨鱼洗净,并用厨房纸巾擦干水分。
2.在平底锅中倒入少许油,等到油热后,放入小墨鱼。煎炸至金黄色并变脆后捞出。
3.放入搅拌器中,搅成细碎的粉末状。
4.将小墨鱼粉末倒入过滤网中,用勺子轻轻地搓揉,将杂质过滤出去。
5.将干净的小墨鱼粉末放入密封罐内,保存在阴凉干燥的地方。
羊血也是可以吃的,而且营养还蛮高的,羊血富含多种蛋白质,但是羊血不能和什么一起吃呢?墨鱼不能和茄子一起吃,墨鱼不能和果汁一起吃会破坏蛋白质吸收,墨鱼不能和碱一起吃不利于营养吸收。