这种情况可能是因为大便过软或过稀，造成了排便时无法完全排出，残留在肠道内的大便会粘在马桶上。可能的原因包括：
1.饮食不当：饮食中缺乏纤维素，导致排便过程中水分过多，大便过于松软。
2.肠道疾病：如腹泻、溃疡性结肠炎等肠道疾病，也会导致大便过于松软。
3.缺乏运动：缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，使大便停留在肠道中时间过长，水分过多。
如果长期存在此类情况，建议就医检查是否有肠道疾病，并改变不合理的饮食习惯，增加运动量，保持良好的排便习惯。可以尝试食用高纤维食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，以促进肠道蠕动和排便。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
