冬瓜炖牛排骨汤的做法

  材料:

  牛排骨500克,冬瓜300克,姜片3片,料酒适量,盐适量,水适量

  做法:

  1. 牛排骨切块,放入清水中焯水去血水烫一下

  2. 冬瓜去皮,切成块状备用

  3. 锅中加水,放入牛排骨和姜片,大火煮开,撇去浮沫

  4. 加入料酒,转小火煮1小时,中途加入适量的水

  5. 加入冬瓜块,加盐调味,煮至冬瓜软糯即可

  Tips:

  1. 牛排骨的焯水可以去除血水,让汤更清澈

  2. 煮汤时中途加水可以保证汤不至于煮干

  3. 冬瓜加入后的时间要掌握好,稍微过煮就会烂糊,时间太短又不够入味,建议煮至冬瓜变软但还有一定口感。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

-冬瓜连皮切大块,马蹄削皮后“十字”切开。2.烹饪过程:-取一个汤煲或炖锅,将准备好的冬瓜、马蹄、排骨和生姜片一起放入锅中。4.完成:-将制作好的冬瓜马蹄排骨汤盛入碗中,即可享用。


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