这种情况可能与饮食和生活习惯有关。白天饮食摄入的食物、饮料、药物等因素可能会导致腹泻，而睡眠时身体处于休息状态，胃肠道也会相应减缓活动，所以夜间不会腹泻。建议注意饮食和生活习惯，避免食用过多刺激性食物，保持规律的生活作息。如果症状持续或加重，应及时就医。
所以对于有肠易激综合征的人来说，要在平时注意饮食，不暴饮暴食，不吃生冷油腻寒凉辛辣刺激的食物，尤其是油炸的、肥腻的、坚硬难消化的食物不要吃，千万记得，睡前不要吃东西，以免在睡觉的时候肠胃还要工作来消化食物，这样很易引起夜间腹痛的。
