建议去医院就诊，进行相关检查。可能需要进行血常规、肝功能、肠道镜检查等检查，以确定病因并给予相应的治疗。在等待就诊的期间，可以注意饮食，增加膳食纤维、多喝水、避免辛辣刺激性食物等，以缓解症状。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
