建议去医院就诊，进行相关检查。可能需要进行血常规、肝功能、肠道镜检查等检查，以确定病因并给予相应的治疗。在等待就诊的期间，可以注意饮食，增加膳食纤维、多喝水、避免辛辣刺激性食物等，以缓解症状。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
