，可能是由于饮食不规律、消化不良、肠道问题等引起的。建议您尽快到医院进行检查，排除消化道问题。平时要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，避免油腻重口味食物，保持肠道通畅。增加运动量、保持心情舒畅也对改善肠胃健康有帮助。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
