这可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、消化道感染、过敏反应、压力等。建议您逐步调整饮食习惯，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，适当运动，保持心情愉快，如症状持续或加重，建议您及时就医并进行检查治疗。
晚上发热白天正常通常是身体在夜间活动较少，代谢率较低的情况下，体温会稍微升高，而白天则会逐渐回到正常水平。这种情况在一些人身上是正常的生理现象，不必过于担心。
