银耳汤可以放水果一起炖吗

  可以。银耳汤与水果搭配炖煮可以增加营养和口感。常见的可以搭配的水果有枸杞子、红枣、苹果、梨、葡萄等。炖银耳汤时先将银耳泡软,将水果切块后加入炖煮,不宜过久,以免水果烂糊或糖分过多影响健康。

柚子是粗纤维水果吗?秋冬的明星水果,很哇塞!

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但是柚子肉眼可见的颗粒爆汁,是很多妹子减肥饱腹的优选水果之一。


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喝水果酵素会上火吗?长期喝水果酵素会上火吗?可能你还不了解酵素!

经过发酵的水果蔬菜等做出来的酵素,里面是有大量的活性益生菌微生物,也有多种的矿物质和维生素等营养。水果酵素里面除了含有多种营养成分,也是肠道内益生菌比较喜欢的物质,喝水果酵素,可以促进肠道蠕动,也可以帮助排出体内多余的毒素和垃圾宿便等物质。


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胃热能吃草莓吗?草莓是暖性还是寒性水果,草莓有禁忌人群!

今天我们来分享的话题就是胃热能吃草莓吗?草莓是暖性还是寒性水果,草莓有禁忌人群!草莓是暖性还是寒性水果:草莓是寒性的水果,所以吃草莓是有解毒和去火帮助清热的好处。


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