吃益生菌人会瘦吗

　　益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，提高肠道健康，促进食物消化和营养吸收。单纯吃益生菌并不能直接导致减肥。减肥需要综合考虑饮食、运动等多种因素，益生菌只是其中的一个辅助角色。如果想通过吃益生菌来减肥，建议结合科学的饮食和运动计划，才能获得较好的减肥效果。