材料:
- 猪排骨 500 克
- 莲藕 250 克
- 莲子 50 克
- 百合 50 克
- 姜片 3 片
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 开水 适量
做法:
1. 猪排骨清洗干净后放入锅中,加入适量的开水和料酒,烧开后撇去浮沫,再煮5分钟左右。
2. 莲藕去皮,切成小块,放入煮肉的锅中,煮10分钟左右。
3. 加入莲子和百合,再煮5分钟左右。
4. 最后加入姜片和适量的盐,再煮5分钟左右即可。
5. 汤煮好后可以根据个人口味加入适量的食醋或者其他调味料,喝起来更加美味。
温馨提示:
1. 如果喜欢更清淡的口味可以适量减少盐的用量,也可以加入一些清淡的调味料。
2. 煮汤时要注意火候,如果水不够可以适量加水,煮出来的汤应该清淡透明,味道鲜美。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。