对于老年人来说,便秘可能是由于多种因素造成的,例如:
1.生活习惯:如饮食、运动等不当,导致肠道功能减弱。
2.药物:老年人常常需要长期服用药物,一些药物可能导致便秘。
3.疾病:老年人的肠道活动能力逐渐减弱,可能导致便秘,还可能与疾病如胆囊疾病、糖尿病、甲状腺功能减退等有关。
4.心理因素:老年人可能会因为生活的变化、失去亲人等原因而产生心理压力,这也可能导致便秘。
如果老年人出现了便秘,应该尽早去医院检查,排除疾病因素。老年人可以通过增加膳食纤维摄入量、适当运动、保持规律的生活习惯等方式来预防便秘。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?