1. 食欲增加：食欲增加是脾胃功能好转的明显征兆。
2. 消化功能改善：脾胃功能恢复后，消化功能也会得到改善，食物消化吸收能力增强。
3. 胃肠道症状减轻：脾胃恢复后，胃肠道症状如腹泻、便秘、胃痛等也会减轻或消失。
4. 精神状态改善：脾胃健康对身体和心理状态都有影响，恢复后精神状态也会随之改善。
5. 肌肉力量增强：脾胃功能好转后，身体的营养吸收能力增强，肌肉力量也会逐渐恢复。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
