肠道本身不会产生益生菌，但是它可以提供一个有利于益生菌生长繁殖的环境，促进益生菌的生存和活动。人体摄入一些含益生菌的食物或益生菌制剂，这些益生菌可以在肠道内生长繁殖，帮助维持肠道菌群平衡。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态，其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如，长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降，引发抗生素相关性腹泻。
